A to teraz ja się uśmiałem tiger...sorry, ale myślę że nie masz pojęcia o czym mówisz. Chodzi ci o słynny urban-myth jakoby kiepskie ziele miało być zanieczyszczone herą/kwasem/koką to pomyśl sobie czy koszt produkcji nie przerósł by wartości towaru. Temat był wałkowany 1000 razy na różnych forum o dragach, ostatecznie: NIE ISTNIEJE COŚ TAKIEGO [...]
[...] reakcje wzbudza wemnie gadanie młodych na temat związane z narkotykami. Bo gdy jarałem to dałbym sobie rękę odciąć za twierdzenie, że nie jest to szkodliwa substancja .. teraz jestem innego zdania jednak wciąż trwam w przekonaniu, że powinna być legalna, ale to już z innego powodu jak moje osobiste odczucia odniśnie tej substancji bo jak [...]
Mnie pomógł tetralysal Nie wyleczył ale zahamował wysyp nowych, a te którw już były zmniejszyły się, nie są już wrażliwe na dotyk, wyblakły i nie wygląda juz to tak źle. A wysypało mi plecy. Leciałem 300mg/dzien przez 2 tyg( wg zalecen deramtologa) za tydzien ide na kontrole zobaczymy co powie teraz. Najlepiej idź do dermatologa.
Wiesz co to nie jest tak ze zaczynam teraz zdrowy tryb zycia pierwszy raz w zyciu i chce wszystko diametralnie zmienic i zaraz sie zniechece. Kiedys sport byl dla mnie codziennoscia odzywianie itd... no zawalone ostatnie 2-3 lata w tym ostatni rok tak jak mowie- moge szczerze powiedziec ze zywilem sie w 70% fastfoodami(codziennie po 2-3 wizyty)a [...]
nie wiem co wy o tym myślicie ale ja juz wiem że chłop to jest istny kręt i paczki na pewno ne wysłał najpierw pisze że żadnego kwitu nie dostał teraz pisze że do było dawno i kwitu juz nie ma na gg ja do niego pisze to jakiś chłop odpowidada że on nie sprzedaje cd a jak pisze na to co podał to milczy na aiile też burak odpowidada gość jest [...]
ja od nowego roku też mam zamiar robić dynamikę na siłowni(teraz robię siłę) czytałem o takiej oto metodzie (dotyczy przysiadu): a) bierzemy ciężar odpowiadający 50% naszego maxa w przysiadzie b) robimy 5 jak najszybszych powtórzeń (najlepiej jakby ktoś z boku zmierzył) c) do uzyskanego czasu dodajemy sekundę (jeśli uzyskamy np. 6 s. po dodaniu [...]
Cavior, wiedziałem, że można na Ciebie liczyć A kotegaeshi rozpoznałem, tylko nigdy nie widziałem takiego wykonania tej dźwigni. plandek, dzięki, już szukam tej stronki. Będzie co wrzucić do mojego tematu o KM... SOG edit: Instytut Krav Maga - Polska Tomasz Adamczyk - i wszystko jasne... Teraz już wiem dlaczego te techniki są spier.dolone... [...]
[...] to różnica w działaniu między nimi a DOBRĄ firmą nie będzie aż taka duża,ale przy stackach,białku czy aminokwasach napewno kolosalna. Ja się sam przekonałem,że nie warto inwestować w "półśrodki". Dlatego teraz pozbierałem więcej kasy i od grudnia zaczne naprawdę mocną suplementacje (może nawet test zrobie) ale każdy uważa inaczej.
biorąc XP nie czułem sie tak ja po NoS i ta wypowiedź mnie satysfakcjonuje w 120% Susik - miętki ma teraz inne sprawy na głowie.Zresztą i tak trzeba to wypróbować f***...spadam.Zasiedziałem się a jutro koło pozdro
btw. chcialem zaczac wczesniej cykl bo teraz koncowka wjade na sylwestra a wiadomo jak jest w sylwestra . ale mam nadzieje ze to nie zniweczy calego cyklu
a próbowałaś paka?? ja tez tak na początku myślałem,że to shit bo same witaminy i dodatki,czyli wszytsko naraz. ale teraz stosuje to od 27 dni i jest naprawdę za***istą sprawą.może siła reklamy,ale naprawdę inaczej się czuje,inny trening. wszystko na +. słaby mówisz??:)
[...] pomiarze maxów do 5tek okazało się, że na silowni nie ma większych hantli niż 40kg a używam ich przy wysikaniu hantli na skosie. 40kg mam jako max przy 10tkach. Pytanie co teraz zrobić. Myślę, żeby przez 15 i 10 pojechac wyciskanie hantli na skosie, a 5 zrobić na wyciskaniu sztangi na skosie. W razie czego zmierzyłem maxy pod sztangę. Co [...]
[...] sprawa to ta prolka jest w kosmosie warto by sprawdzić od czego ?masz wyniki sprzed poprzedniego cyklu i po cyklu? jak inne badania? jak tarczyca? jak progesteron na takiej prolce? teraz doczytałem ze masz dostinex ,daj 1 tabso co 7 dni na początek później sprawdzisz badaniami jak prl Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-02-16 20:38:55
Sliwulla ale sa rozstępy i ROZSTEPY Ja niestety mam te 2 i watpie czy jakies kremy mi pomoga. Niestety zbyt szybko złapałem mase głównie na ramionach i teraz mam takie ROZSTEPY miedzy klatka a bicepsami ze kilka z nich jest szerokich na grubość palca Dobrze ze to takie miejsce ze jak mam opuszczone łapki to nic nie widać Ale najgorsze jest to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a to jest dla mnie najwazniejsze. Myslac tak moja wymarzona sylwetka bardziej by byla fitnesowa niz typowa silowa, tak? ( jesli mozna te kategorie tak rozdzielic) Wiec co do diety, obejrze mozliwosci, ale jaki trening z moich zagmatwanych postow byscie mi polecili? Dalej FBW ( ok 2. miesiace stazu fbw) czy cos innego teraz po wakacjach?
Ja tam z allegro bym nie kupował, aczkolwiek sam teraz kupiłem Kretke mało znanego producenta na próbę w sklepie w którym się zaopatruję jest to natomiast firma SANDI i za 500g Mono + 600g dekstrozy zapłaciłem 49zł, więc cena dobra i produkt wydaje mi się, że też będzie dobry, wkońcu kretka to kretka, a w piwnicy tego nie robią więc myślę, że [...]
[...] w 100% zdrowy tzn nie ma żadnych alergii ani innych przypadłości - 2 razy do roku ma robione badania i jest oglądany przez lekarza sportowego - nigdy nie miałam sygnałów żeby jakieś wyniki odbiegały od normy. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi - w takim razie teraz skupiam się na odpowiedniej diecie i włączam omega-3 a na treningach dalej izotoniki
[...] zmienilem na podskoki wykroczne bo jestem koszykarzem wyskok sie przyda :D nawet kilka cm a to cwiczenie jest genielne na wyskok no i ze sztanga bo tak jakos mi lepiej :P teraz napisze jak to wyglada: Push 1 x Pull 1 x Push 2 Pull 1 x Push 2 x Pull 2 PLAN: Push 1 Przysiady Wyciskanie sztangi leżąc Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie [...]
Napisalem ok. 30 kg, a nie ponad 30 kg. Napisałem, że się nie śledziłem dokładnie swojej wagi. Ponadto jednocześnie zyskałem dużo tłuszczu. Bo nie stosowałem, żadnej specjalnej diety, nie licząc obżarstwa :) Zupełnie kwestia masy mięśniowej i jakiejkolwiek innej mi zwisała, i nie robiłem niczego specjalnego pod tym kątem. Teraz odchudzając się, [...]
Doping a koks ?
